Kundalini yoga, cursos, talleres y bienestar
Únicos, unidos y con un mismo propósito: Transformar-nos
Somos sol y luna, vivimos el cambio constantemente y está en nuestra esencia generar procesos de transformación. Aprovechemos esto, que no nos vendan la idea de ser fuertes como la desconexión con nuestras emociones, somos unos hoy y otros mañana y eso, eso es hermoso y prometedor. Queremos cambiar el mundo SÍ, y tenemos el poder para hacerlo.
Katherine Hoyos
Transformational Teacher
Profesora de kundalini yoga y meditación
SOBRE MÍ
Mi nombre es Katherine Hoyos, madre e hija, estudiante, instructora de kundalini yoga y emprendedora, una mujer que se enreda con los números y se desenreda con el canto, la naturaleza me derrite y ella me recuerda una de las cosas que más amo de mí: mi capacidad de sorprenderme como una niña con su sencillez y majestuosidad. Soy docente de profesión y de corazón y al contrario de lo que pensé por mucho tiempo, no me equivoqué de carrera, mi destino es enseñar porque es mi don.
El Yoga llegó a mi vida (o tal vez regresó en esta vida) para ponerme en mi sitio, para unir las piezas, para recordarme que no estoy sola. Me revolcó la mente y me hizo mover mi cuerpo para que entendiera el significado de quietud, llegó para poder entenderme y entender el mundo más allá de lo que perciben mis sentidos y me trajo una palabra que ha sido mi inspiración: Transformación.
Transformational Teacher
Profesora de kundalini yoga y meditación
recursos gratuitos
En la búsqueda del bienestar la naturaleza es la primera proveedora de recursos y soluciones efectivas.
Encuentra en este espacio varios recursos gratuitos para el apoyo a tu bienestar físico y emocional.
Descubre cómo los aceites esenciales, extraídos de la naturaleza, te ayudan a llevar una vida saludable, llena de paz y bienestar.
RECETAS · TIPS · HÁBITOS · EJERCICIOS · GUÍAS
Servicios
Kundalini Yoga
Yoga de la conciencia o de la energía. Su objetivo es el despertar de la energía cósmica.
Yoga Suave
Se centra en la alineación corporal. Su objetivo es la tonificación corporal y la liberación de estrés.
Meditación
Ejercicios de entrenamiento de nuestra mente para llevarla a un estado de paz, calma y serenidad interior.
¡Programa tu clase ahora!
Conoce nuestro calendario y separa tu cupo en nuestras clases personalizadas
Servicios
RESPIRA Y MEDITA, hábitos eficientes para el manejo de estrés
Entiende lo que sucede en tu cuerpo cuando estás bajo altos niveles de estrés y convierte a tu mente en la mejor aliada para transformar este estado en uno lleno de tranquilidad y conexión.
USD $49.99
Curso introductorio a MI PROYECTO DE VIDA
Curso breve e introductorio perfecto para iniciar y probar una manera diferente de plantear el proyecto de vida de cada uno, así como también es una forma de acercarse a sí mismo con preguntas y cuestiones que se pueden tener a la mano en la cotidianidad.
Servicios
Talleres virtuales
- Respiración consciente y manejo de estrés.
- Comunicación consciente.
- Gratitud, una emoción que genera cambios.
- Clases de yoga y meditación
- Servicio consciente al cliente. PROGRAMA ESPECIAL (5 semanas)
Conoce ahora nuestras propuestas para tu empresa. Promueve el bienestar de tu colaboradores e incrementa la eficiencia basada en la comunicación consciente y asertiva.
BLOG
