Talleres virtuales para empresas. Respiración, Comunicación, Manejo de estrés
NUESTRA PROPUESTA
Talleres virtuales para tu empresa
Talleres y clases virtuales dictados por Zoom
Las actividades están enfocadas especialmente en generar una experiencia de conciencia en los participantes durante cada etapa y entregar las herramientas para continuar su practica. Las clases de yoga son el complemento para un trabajo de conciencia corporal, salud física y mental.
El objetivo no es solo entregar información, sino herramientas de autoconocimiento y manejo de las emociones para crear líderes más conscientes y efectivos.
Respiración consciente y manejo de estrés
(1 hora)
La respiración como herramienta para controlar nuestros pensamientos y emociones.
Comunicación consciente
(2 horas)
Aprende el proceso de una comunicación asertiva, y practica la comunicación consciente escuchando activamente y reconociendo el poder de tus palabras.
Gratitud, una emoción que genera cambios (1,5 horas)
Aprender a usar la gratitud como un aliado a lograr los cambios que quieres.
Clases de yoga y meditación
En este espacio las personas podrán acceder durante la semana a clases de yoga online de una hora (yoga suave, dirigido a principiantes) y sesiones de meditación de 20 minutos.
PROGRAMA ESPECIAL
Servicio consciente al cliente
(5 semanas)
SER: Orientado al otro: SERVICIO
Objetivo
Empoderar a las personas encargadas de la atención al público (clientes internos y externos) en las competencias necesarias para el servicio consciente y asertivo, desde el entendimiento del poder y la magia del servir.
Metodología
Encuentros y material enfocado en generar una experiencia de consciencia y transformación en los participantes. Exploraremos las competencias de servicio al cliente como la empatía, la comunicación asertiva, la resolución y proactividad basándonos en ejercicios situacionales de su día a día.
Qué aprenderán
- Técnicas para ser más conscientes de sus emociones y
con ello, desarrollar la capacidad para entender las de los demás. - Desarrollar la escucha activa y empática como herramienta para empatizar con el otro.
- Reconocer y practicar las características y elementos de una comunicación asertiva.
- Conectar con su potencial creativo en la búsqueda de soluciones ganar-ganar.
- Usar herramientas para la gestión de prioridades.
Modalidad y herramientas
Virtual 5 encuentros (1 semanal)
- Documentos de estudio y cuaderno de ejercicios.
- Plataforma Zoom para las reuniones virtuales.
- Grupo de Whatsapp donde se compartirá información durante la semana.
Inversión y cupos
Duración: 5 semanas
Inversión:
UDS $385
COP $1.450.000
Grupo objetivo: Hasta 10 personas